Đảm bảo Top10Supps: Các thương hiệu bạn tìm thấy được liệt kê trên Top10Supps.com không có ảnh hưởng đối với chúng tôi. Họ không thể mua vị trí của họ, nhận được sự đối xử đặc biệt hoặc thao túng và tăng thứ hạng của họ trên trang web của chúng tôi. Tuy nhiên, là một phần trong dịch vụ miễn phí của chúng tôi cho bạn, chúng tôi cố gắng hợp tác với các công ty mà chúng tôi xem xét và có thể được bồi thường khi bạn liên hệ với họ thông qua liên kết liên kết trên trang web của chúng tôi. Ví dụ, khi bạn truy cập Amazon thông qua trang web của chúng tôi, chúng tôi có thể nhận được hoa hồng cho các chất bổ sung bạn mua ở đó. Điều này không ảnh hưởng đến tính khách quan và vô tư của chúng ta.

Bất kể mọi thỏa thuận tài chính hiện tại, quá khứ hay tương lai, xếp hạng của mỗi công ty trong danh sách biên tập viên của chúng tôi đều dựa trên và được tính toán bằng cách sử dụng bộ tiêu chí xếp hạng khách quan, cũng như đánh giá của người dùng. Để biết thêm thông tin, xem làm thế nào chúng ta xếp hạng bổ sung.

Ngoài ra, tất cả các đánh giá của người dùng được đăng trên Top10Supps đều trải qua sàng lọc và phê duyệt; nhưng chúng tôi không kiểm duyệt đánh giá được gửi bởi người dùng của chúng tôi - trừ khi họ đang bị điều tra về tính xác thực hoặc nếu họ vi phạm các nguyên tắc của chúng tôi. Chúng tôi có quyền phê duyệt hoặc từ chối mọi đánh giá được đăng lên trang web này theo hướng dẫn của chúng tôi. Nếu bạn nghi ngờ người dùng gửi đánh giá là cố ý sai hoặc lừa đảo, chúng tôi khuyến khích bạn vui lòng thông báo cho chúng tôi ở đây.

Bổ sung Greens tốt nhất - Thương hiệu 10 hàng đầu được đánh giá cho 2019

tốt nhất-xanh-bổ-bạn-có thể mua

Top10Supps có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua thứ gì đó bằng liên kết trên trang này.

Bổ sung xanh là các sản phẩm đậm đặc chất dinh dưỡng có thể giúp bạn lấy lại chế độ ăn uống một cách dễ dàng, thuận tiện, đồng thời cho phép bạn tiếp tục cuộc sống như bình thường.

Để giúp bạn tìm thấy một sản phẩm tốt, chúng tôi đã nghiên cứu và so sánh các chất bổ sung rau xanh tốt nhất trên thị trường ngay bây giờ.

Sản phẩm xanh hàng đầu 10 được so sánh

1. Bột SuperFood tuyệt vời cỏ xanh

Amazing Grass Green Super Food Powder

Sản phẩm này là một công thức siêu hiệu quả, sử dụng các thành phần hữu cơ được chứng nhận được sản xuất tại các trang trại, chứ không phải các nhà máy. Đây là một sản phẩm tuyệt vời từ một công ty có uy tín. Giá trị của sản phẩm này là nhiều hơn nhiều so với chi phí đô la của nó.

Điểm nổi bật:

  • USDA hữu cơ
  • GMO không
  • Thuần Chay
  • Gluten miễn phí
  • 30 calo mỗi khẩu phần
  • Tất cả tự nhiên
  • cỏ lúa mì
  • cỏ lúa mạch
  • Cỏ ba lá
  • Không có thành phần tổng hợp

Những gì trong đó:

  • Xanh Blend Thực phẩm, Bao gồm cỏ hữu cơ lúa mì, lúa mạch hữu cơ, cỏ linh lăng hữu cơ, rau dền hữu cơ và nhiều hơn nữa.
  • Blend chống oxy hóa, Bao gồm hông hữu hồng, cà rốt, dâu tây, trà xanh, acai, và nhiều hơn nữa.
  • Essential Fatty Acid sợi Blend, Bao gồm bột hạt lanh hữu cơ và pectin bột táo
  • enzyme tiêu hóa / Blend Probiotic, Gồm fructooligosaccharides từ rau diếp xoăn Root, và chế phẩm sinh học (protease, amylase, và nhiều hơn nữa)

Ai làm cho nó: Tuyệt vời Cỏ là một công ty chuyên dụng để "giúp người dẫn lành mạnh đời sống, tích cực hơn thông qua, dinh dưỡng thực vật hữu cơ." Brandon, một trong những người sáng lập, yêu rau xanh và thuyết phục Todd sáng lập khác để chuyển từ cà phê vào buổi sáng để rau xanh của mình uống. Điều đó bắt đầu tất cả, và trong 2002 họ thành lập tuyệt vời Grass.

Nơi để mua bột SuperFood xanh
amazon-logo-mới hơn

2. Vibrant Health Green Vibrance

Sức khỏe rung động xanh

Vibrant Health Green Vibrance là một chất bổ sung hỗ trợ tiêu hóa mạnh mẽ sẽ cung cấp cho cơ thể bạn các vi chất dinh dưỡng mạnh và hỗ trợ khả năng hấp thụ chúng. Công thức này chứa 25 tỷ CFU hoạt tính của men vi sinh, vượt quá ngưỡng của CFUMX-3 CFU để hỗ trợ tiêu hóa chất lượng.

Điểm nổi bật:

  • 25 tỷ probiotics hoạt động của CFU
  • Chứa vitamin E tự nhiên vs vitamin E tổng hợp
  • Có rất nhiều chất xơ
  • Đại đa dạng của các thành phần
  • Không chứa một lượng không hiệu quả nhỏ bé của các thành phần
  • danh sách hoàn toàn minh bạch của các thành phần

Những gì trong đó:

  • Cỏ ngũ cốc hỗn hợp, Bao gồm lúa mạch cỏ, cỏ yến mạch, wheatgrass, và nhiều hơn nữa.
  • Nhà máy dựa trên sự pha trộn vi dinh dưỡng, Gồm Chlorella, Spirulina, rễ củ cải, bí xanh, rau bina, và nhiều hơn nữa.
  • Chất chống oxy hóa cuộc sống preservers pha trộn, Bao gồm cà chua, dâu tây, sơ ri, Amla, mơ, goji berry, gingko biloba, trà xanh và nhiều hơn nữa.
  • Hỗ trợ miễn dịch hỗn hợp, Bao gồm các gốc xương cựa, arabinogalactans trích xuất và nhiều hơn nữa.
  • Adaptogens, Bao gồm chiết xuất từ ​​rễ ELEUTHEROCOCCUS senticosus, chiết xuất húng quế thánh, và bột rễ SUMA.
  • Xương Hỗ trợ sự pha trộn, Gồm quadrangularis cissus, dầu lichen và boron.
  • sợi hỗn hợp, Bao gồm Fructo-oligosaccharides, bột hạt lanh, và nhiều hơn nữa.
  • Gan Hỗ trợ sự pha trộn, Bao gồm các gốc cà rốt, rễ rau diếp xoăn, rễ bồ công anh và nhiều hơn nữa.
  • Enzyme và Thuốc bổ, Bao gồm cả rễ gừng và các enzym.
  • Probiotics pha trộn, Bao gồm các lactobacillus, Bifidobacterium, và nhiều hơn nữa.

Ai làm cho nó: Nhiệm vụ Vibrant Y tế là sức khỏe tối ưu cho tất cả các khách hàng của mình. Họ đánh giá tính minh bạch trong các sản phẩm của họ, vì vậy họ không bao giờ đặt sai lệch pha trộn độc quyền như là thành phần trong chất bổ sung của họ. Họ cũng xác nhận rằng chế độ ăn uống dinh dưỡng là một lĩnh vực năng động, vì vậy họ tạo ra các sản phẩm hiện tại được cập nhật với những khám phá khoa học mới nhất trong lĩnh vực này.

Nơi để mua Vibrant Health Green Vibrance
amazon-logo-mới hơn

3. Nova Forme CytoGREENS

Nova Forme Cytogreen

Đây là một bổ sung rau xanh vượt trội với giá cả cực kỳ cạnh tranh cho giá trị. Nó rất giàu chất diệp lục với lượng rau xanh đậm gấp đôi so với hầu hết các công thức rau xanh hiện có trên thị trường. Một trong những chất bổ sung duy nhất bao gồm xếp hạng ORAC của nó, hoặc Khả năng hấp thụ gốc oxy, Cytogreen có tính năng chống oxy hóa chống gốc tự do ORAC cao.

Điểm nổi bật:

  • số lượng thành phần hiệu quả
  • Chất diệp lục giàu chất dinh dưỡng
  • Chứa spirulina tại một giá trị ORAC của 24,400 mg
  • 22x sức mạnh chống oxy hóa của quả việt quất
  • Có thêm protein
  • chứa prebiotics

Những gì trong đó:

  • Hiệu suất Matrix Xanh, Bao gồm Spirulina, cỏ lúa mạch, lá rau bina, Chlorella, matcha trà xanh, và nhiều hơn nữa.
  • Phần mềm sở hữu Blend, Bao gồm các phức tạp nấm điện, gốc eleuthero, rễ nhân sâm, chiết xuất từ ​​vỏ quýt, và nhiều hơn nữa.
  • Free-Radical Blend Quốc phòng, Gồm berry Brazil acai, Amla berry, sơ ri anh đào, bioflavonoids cam quýt, và nhiều hơn nữa.
  • Carbohydrate enzyme tiêu hóa, Gồm amylase, pectinase, và glucoamylase
  • Tiêu hóa Enzymes, Gồm protease, peptidase, cellulase, và nhiều hơn nữa.
  • Nhiều hơn nữa!

Ai làm cho nó: Novaforme là một nhà sản xuất bổ sung thể thao mà đặt rất nhiều thời gian và công sức vào việc tạo ra các công thức hiệp đồng với các thành phần chất lượng. Họ thiết kế sản phẩm của mình cho các vận động viên người yêu ăn uống sạch sẽ và muốn tối đa hóa sức khỏe của họ.

Nơi để mua Nova Forme CytoGREENS
amazon-logo-mới hơn

4. Garden Of Life Thực phẩm hoàn hảo

Vườn thực phẩm cuộc sống hoàn hảo

Perfect Food là một chất bổ sung rau xanh mạnh mẽ được làm từ các nguồn hoàn toàn thô và hữu cơ và được sản xuất bởi một trong những công ty có trách nhiệm với môi trường nhất với nguồn cung cấp có thể truy nguyên và thô. Nó là một loại nước ép màu xanh lá cây với các chất dinh dưỡng đậm đặc, thô, được trồng hữu cơ, hạt và rau. Sản phẩm này cung cấp một loại nước rau quả tiện lợi có thể được thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Điểm nổi bật:

  • Chứng nhận hữu cơ
  • Thuần Chay
  • sữa miễn phí
  • Không có chất độn hoặc thêm đường
  • Không có hóa chất tổng hợp
  • Cung cấp enzyme tự nhiên, axit amin, axit béo thiết yếu, dinh dưỡng thực vật và chất chống oxy hóa
  • Tất cả tự nhiên
  • Được sản xuất bởi một công ty đáng tin cậy, có trách nhiệm với môi trường
  • Chứa probiotic và prebiotic
  • 110% giá trị hàng ngày cho vitamin K
  • 40% giá trị hàng ngày cho vitamin C
  • 25 calo mỗi khẩu phần

Những gì trong đó:

  • Hữu cơ nuôi Blend Juice, Bao gồm nước ép lúa mạch cỏ, nước trái cây cỏ linh lăng, nước trái cây cỏ yến mạch, nước trái cây cỏ lúa mì và nhiều hơn nữa.
  • Trái cây hữu cơ và chất chống oxy hóa Veggie Blend, Bao gồm táo (tất cả hữu cơ), củ cải, bông cải xanh, cà rốt, rau bina, dứa, blackberry, ớt chuông, tỏi, gừng, cải xoăn, măng tây, và nhiều hơn nữa.
  • Organic Sprout pha trộn, Bao gồm các bữa ăn lanh, mầm rau dền, quinoa mầm, kiều mạch nảy mầm, mầm hạt giống chia, và nhiều hơn nữa.
  • Liệu Probiotic và Enzyme pha trộn, Bao gồm lipase, protease, bromelain, lactase, và nhiều hơn nữa.

Ai làm cho nó: Vườn của cuộc sống là một thương hiệu đó là tất cả về chất lượng nguyên liệu hữu cơ tươi. Họ đảm bảo rằng sản phẩm của họ là nguyên liệu từ đất được sử dụng để phát triển thành phần của họ, đến thành phẩm. Vườn của cuộc sống là một thuần chay được chứng nhận, chứng nhận hữu cơ, lựa chọn thông báo, không biến đổi gen, Star-K Kosher, U Kosher, B Corp, NSF Gluten miễn phí, LEED vàng, và Green-e năng lượng. Là một trong những công ty bổ sung có trách nhiệm với môi trường nhất, họ thực sự quan tâm đến việc cung cấp chất lượng và thành phần tự nhiên. Trang web của họ cung cấp thông tin về các trang trại trồng sản phẩm của họ, và làm cho sản phẩm của họ có thể truy nguyên tất cả các cách để rễ trong đất.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

5. Dinh dưỡng cuối cùng rau xanh

Rau xanh dinh dưỡng cuối cùng

Ultimate dinh dưỡng Rau xanh là một công thức rau xanh bột là sự kết hợp của hơn phytonutrients trên 62. Nó chứa men vi sinh và prebiotic, và không sử dụng hương vị nhân tạo hoặc chất ngọt. Nó đánh giá rất cao về đánh giá sản phẩm của khách hàng. Công thức này là một chất bổ sung dinh dưỡng dày đặc chất lượng.

Điểm nổi bật:

  • Chứa spirulina, cỏ linh lăng, wheatgrass, rong tiểu cầu và nhiều hơn nữa
  • 30 calo mỗi khẩu phần
  • Một sự lựa chọn tuyệt vời cho khách du lịch và những người đam mê thể dục tìm cách để tăng lượng calo hàng ngày của họ và chất dinh dưỡng
  • Tất cả tự nhiên
  • Thịt và sữa miễn phí; thích hợp cho người ăn chay
  • đa dạng rất lớn của các thành phần
  • danh sách hoàn toàn minh bạch của các thành phần, dễ hiểu

Những gì trong đó:

  • Essential Fatty Acids pha trộn, Gồm lecithin, dầu hạt lanh, dầu cây lưu ly, và nhiều hơn nữa.
  • Màu xanh lá cây thực phẩm cô đặc pha trộn, Bao gồm rau xanh lúa mạch, cỏ linh lăng, wheatgrass, kiều mạch, rau bina và nhiều hơn nữa.
  • Biển Các loại rau hỗn hợp, Bao gồm Spirulina, rong tiểu cầu, Dulse rong biển, tảo bẹ và tảo xanh.
  • Rau quả đất pha trộn, Bao gồm gạo nâu, rễ củ cải, cà rốt, đậu nành lên men, cần tây và lá ô liu.
  • dinh dưỡng thực vật pha trộn, Bao gồm quả sơ ri, trái cây việt quất, quercetin, chiết xuất trà xanh, resveratrol, và nhiều hơn nữa.
  • Các loại rau họ cải trộn, Bao gồm chiết xuất từ ​​bông cải xanh, súp lơ, mầm brussel, cải xoăn và cải xoong.
  • Tiêu chuẩn hóa thảo dược chiết xuất từ ​​hỗn hợp, Bao gồm các chiết xuất nam việt quất, chiết xuất đậu ván dại, cây kế sữa, nhân sâm, ginkgo biloba và nhiều hơn nữa.
  • sợi hỗn hợp, Gồm pectin táo, cám yến mạch và inulin.
  • hỗ trợ sự pha trộn tiêu hóa, Gồm fructooligosaccharides, và sự pha trộn probiotic

Ai làm cho nó: Sản phẩm này đã được tạo ra và sản xuất bởi Ultimate Nutrition. dinh dưỡng cuối cùng được thành lập trong 1987 bởi một nâng điện nghiệp dư đầu tên là Victor Rubino. bổ sung của họ đang hướng tới việc cải thiện hiệu năng thể thao. Công ty đang sở hữu gia đình và hoạt động với tầm nhìn của việc tạo ra "chất lượng cao, sản phẩm nghiên cứu cao với giá cả phải chăng."

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

6. Phòng thí nghiệm được kiểm soát Orange OxiMega Greens

Phòng thí nghiệm có kiểm soát Orange Oimumega Greens

Sản phẩm này có thể có giá trị nhất trong số tất cả các sản phẩm trong danh sách của chúng tôi. Nó có nhiều men vi sinh hơn ngưỡng 3-4 tỷ CFU, không có thành phần tổng hợp và hàng tấn vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và phytonutrients.

Điểm nổi bật:

  • calo thấp nhất của hàng chục đầu, chỉ 15 calo cho mỗi phục vụ!
  • 900 lecithin mg
  • spirulina
  • Wheatgrass
  • Chlorella
  • Lâu đài
  • Resveratrol nhất của bất kỳ người nào khác trong danh sách!
  • 16 tỷ CFU hoạt động của các chế phẩm sinh học!
  • Đương nhiên có hương vị
  • Không có thành phần tổng hợp
  • Chất lượng cao dầu cá nordic đối với các axit béo Omega 3

Những gì trong đó:

  • Greens pha trộn, Bao gồm lúa mạch cỏ, cỏ lúa mì, mầm lúa mì, Dulse, Chlorella, Spirulina, yến mạch, xơ táo, và nhiều hơn nữa.
  • Chất chống oxy hóa phức tạp, Bao gồm mâm xôi, quả lựu, việt quất, acai, trà xanh, và nhiều hơn nữa.
  • Complex tim mạch, Bao gồm bột rễ củ cải, cà rốt, rau bina, súp lơ, bông cải xanh, cải xoăn và rau mùi tây
  • Enzyme blend, Gồm Bromelain, Papain, Protease, Amylase và nhiều hơn nữa.
  • Probiotic (sữa miễn phí) Blend, Gồm acidophilus lactobacillus, Bifidobacterium longum, Lactobacillus casei và lactobacillus rhamnosus.

Ai làm cho nó: Được thành lập vào 2005, các phòng thí nghiệm kiểm soát đã được tạo ra với mục tiêu sản xuất "sản phẩm chất lượng cao nhất ở một mức giá mà khách hàng thực sự có thể đủ khả năng." Công ty ủng hộ bất kỳ sức khỏe tuyên bố nó làm với nghiên cứu có uy tín, và sản xuất các sản phẩm của mình trong một chứng nhận GMP cho cơ sở thể thao. Họ đảm bảo rằng không có chất cấm trong bất kỳ sản phẩm hoặc các cơ sở, và họ đảm bảo rằng tất cả các sản phẩm của họ có chất lượng hàng đầu.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

7. Magnum Nutraceuticals Hiệu suất Greens

Magnum Nutroffees Hiệu suất Xanh

Đây là một loại bột rau xanh tuyệt vời với tỷ lệ người dùng cao. Sản phẩm này có chất lượng dược phẩm và có thể cung cấp cho bạn các siêu vitamin, khoáng chất và phytonutrients mạnh.

Điểm nổi bật:

  • 40 calo mỗi khẩu phần
  • danh sách hoàn toàn minh bạch của các thành phần, dễ hiểu
  • chứa resveratrol
  • Rất nhiều chất xơ!
  • chứa các loại thảo mộc
  • danh sách Hearty của các axit béo thiết yếu
  • Đại đa dạng và số lượng xanh
  • dược phẩm hữu cơ thành phần lớp

Những gì trong đó:

  • Greens Matrix, Bao gồm Spirulina, cỏ lúa mạch, cỏ linh lăng, rễ củ cải, rong tiểu cầu, cỏ lúa mì, rau bina, và nhiều hơn nữa.
  • Essential Fatty Acid Blend, Gồm lecithin, dầu hạt lanh, dầu cây lưu ly, dầu dừa, và nhiều hơn nữa.
  • Complex phytonutrient, Gồm berry goji, quả lựu, việt quất, rễ cam thảo, chiết xuất trà xanh, dâu, và nhiều hơn nữa.
  • sợi hỗn hợp, Bao gồm chất xơ táo, bột cám yến mạch, và nhiều hơn nữa.
  • Biện pháp thảo dược pha trộn, Bao gồm sữa ong chúa, nam việt quất, đậu ván dại, sâm sâm, ginkgo biloba, vỏ quế, và nhiều hơn nữa.

Ai làm cho nó: Magnum Nutraceuticals được "dành riêng cho tính toàn vẹn trong việc sản xuất các chất bổ sung chất dinh dưỡng thể thao cao nhất." Cơ sở sản xuất của họ là đáng tin cậy và kiểm soát do kiểm toán chính phủ đảm bảo rằng các thành phần họ sử dụng có chất lượng dược phẩm!

Nơi để mua Magnum Nutraceuticals Greens
amazon-logo-mới hơn

8. PHARMAFREAK Freak xanh

Pharmafreak Greens FreakĐây là một trong những loại bột bổ sung đầy đủ nhất trong danh sách này. Nó kết hợp chín siêu thực phẩm có hiệu lực cao với các thành phần đậm đặc dinh dưỡng 38 để tạo ra một chất bổ sung tốt cho sức khỏe. Nó có đánh giá người dùng tuyệt vời và đã được báo cáo là một trong những lựa chọn sản phẩm xanh tốt hơn. Is cũng được thực hiện bởi một công ty bổ sung có uy tín trong thế giới thể hình và thể thao.

Điểm nổi bật:

  • Các vị đứng ra như là cây cỏ tân tiến và ít hơn so với các sản phẩm khác
  • 35 calo mỗi khẩu phần
  • Cỏ ba lá
  • spirulina
  • Chứa probiotics
  • 30 calo mỗi khẩu phần
  • 333% giá trị hàng ngày của vitamin E
  • 100% hương liệu tự nhiên

Những gì trong đó:

  • Greens pha trộn, Bao gồm Spirulina, rong tiểu cầu, cỏ linh lăng, lúa mạch, lúa mì, pectin táo, chất xơ táo, mầm hạt siêu, siêu thực phức tạp, phức tạp chống oxy hóa, và nhiều hơn nữa.
  • Hỗ trợ miễn dịch Complex, Gồm angustifolia echinacea, xương cựa và sữa ong chúa.
  • Thích nghi và thượng thận Hỗ trợ Complex, Bao gồm cam thảo, SUMA và eleuthero.
  • Proprietary Complex Probiotic Văn hóa, Gồm acidophilus lactobacillus, bifido bifidum, và nhiều hơn nữa.
  • Proprietary Digestive Enzyme Complex, Gồm bromelain, papain, lipase và nhiều hơn nữa.
  • Liver Support Complex, Bao gồm chiết xuất từ ​​cây kế sữa và chiết xuất từ ​​cây nham lê.

Ai làm cho nó: PharmaFreak làm cho một số các chất bổ sung thể thao mạnh nhất ra khỏi đó, và được biết đến với ổ ghi chất béo Freak Ripped của nó đã làm cho các công ty có uy tín. Nó được thành lập trong 2008 Alex Savva và Don Gauvreau, cả hai đều có 10 + năm kinh nghiệm trong ngành công nghiệp bổ sung. Gauvreau góp phần vào việc nghiên cứu và xây dựng các sản phẩm, và Savva là một thể hình người hiểu biết những gì mọi người trong thế giới thể thao đang tìm kiếm. Cùng nhau, họ tạo ra PharmaFreak vì đã có một nhu cầu cho các sản phẩm mạnh rằng họ nhằm mục đích để điền vào.

Nơi để mua PHARMAFREAK Greens Freak
amazon-logo-mới hơn

9. BÂY GIỜ Diệp lục

Bây giờ diệp lục

NGAY BÂY GIỜ Chất diệp lục là một chất bổ sung rau xanh hiệu quả vì nó cung cấp cho cơ thể bạn một liều diệp lục tốt, là một sản phẩm dựa trên thực vật cung cấp nhiều lợi ích. Sản phẩm này cung cấp cho bạn những lợi ích xanh với chi phí chỉ bằng một phần của cuộc thi. Đó là một bổ sung đơn giản và dễ dàng vào thói quen hàng ngày của một người. Nó có thể được thực hiện với vitamin tổng hợp hàng ngày của bạn để hỗ trợ cơ thể

Điểm nổi bật:

  • Chứa cả chất diệp lục và cỏ linh lăng
  • Thích hợp cho người ăn chay và ăn chay
  • không biến đổi gen
  • Zero-calo
  • Gluten miễn phí
  • Dễ dàng thêm vào thói quen hàng ngày
  • Trọng lượng nhẹ, tuyệt vời để đi du lịch
  • Vô cùng giá cả phải chăng
  • Tất cả tự nhiên

Những gì trong đó:

  • 100 mg chất diệp lục (như chlorophyllin natri đồng)
  • 250 bột cỏ linh lăng mg

Ai làm cho nó: Được biết đến với tất cả các sản phẩm tự nhiên của nó, NOW thực phẩm đã được khoảng từ 1968 khi nó được thành lập bởi Elwood Richard. Nhiệm vụ của họ là để "cung cấp giá trị trong các sản phẩm và dịch vụ mà trao quyền cho người dân có cuộc sống lành mạnh hơn." Nó được dựa trên của Bloomingdale, Illinois và sản xuất và phân phối các loại thực phẩm tự nhiên và bổ sung.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

10. Inner Healthy Healthy Greens

Nội Armour khỏe Greens

Đây là một bổ sung siêu thực phẩm bột tuyệt vời khác. Inside Armor Healthy Greens được đánh giá tốt trong các đánh giá trực tuyến và cung cấp rất nhiều tiếng nổ cho bạn. Sản phẩm này đóng gói rất nhiều thành phần tốt nhất với số lượng tập trung cho phép bạn trích xuất lợi ích của các thành phần; chẳng hạn như tảo xoắn và lecithin.

Điểm nổi bật:

  • 29 calo mỗi khẩu phần
  • Chỉ 1 đường g
  • Rất nhiều chất xơ, 545 gram!
  • Có một số lượng lớn lecithin
  • Rất nhiều spirulina
  • Bao gồm probiotics
  • Tất cả các nguyên liệu tự nhiên
  • Giá cả phải chăng

Những gì trong đó:

  • Greens pha trộn, Bao gồm Spirulina, lecithin đậu nành, chất xơ táo, cỏ lúa mạch, lúa mì, rong tiểu cầu, lá trà xanh, rau bina, và nhiều hơn nữa.
  • Nhiều hơn nữa, bao gồm chế phẩm sinh học, thảo mộc, chất xơ và nhiều hơn nữa.

Ai làm cho nó:

Nội Armour làm bổ sung đáng tin cậy và đáng tin cậy cho các vận động viên của tất cả các cấp độ kỹ năng. Mỗi sản phẩm đã được thử nghiệm bởi các vận động viên. sản phẩm Armour Nội có logo Choice có thông tin và được Banned chất gây nghiện miễn phí. Các chương trình xác nhận rằng tất cả các bổ sung dinh dưỡng đã được thử nghiệm về chất bị cấm. Nội Armour đã được trong kinh doanh cho 16 năm và dựa ra khỏi Connecticut.

Nơi để Get It
amazon-logo-mới hơn

Câu hỏi thường gặp về thực phẩm bổ sung xanh

Greens bổ sung là gì?

Greens bổ sung gói một nồng độ của các chất dinh dưỡng superfood thành một dạng bột hoặc thuốc viên. Họ cung cấp cho cơ thể của bạn với một tăng thêm chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và nhiều hơn nữa. Họ cũng cung cấp cho bạn với các protein thực vật và các axit amin; các khối xây dựng của protein.

Chúng thường được làm từ các thành phần như lúa mạch, lúa mì, thảo mộc, men vi sinh, tảo xoắn, tảo, và trái cây và rau quả. Những sản phẩm này có thể được sử dụng để giảm chế độ ăn kiêng và axit cơ bắp. Điều này hữu ích cho những người tập thể dục nhiều, bởi vì khi cơ bắp được ký hợp đồng thường xuyên, chúng tạo ra axit; nói cách khác, chúng làm bạn thực sự đau.

Màu xanh lá cây cũng có thể được sử dụng để bổ sung chế độ ăn ít trái cây và rau quả. Khi đi du lịch, mọi người thường không có quyền truy cập vào nhiều loại trái cây và rau quả tươi. Các sản phẩm xanh là một cách hiệu quả để đảm bảo rằng bạn đang tiêu thụ các vitamin và khoáng chất cần thiết từ trái cây và rau mà cơ thể bạn khao khát.

Những người trung bình không tiêu thụ số tiền cần thiết của vi chất dinh dưỡng trái cây tươi và rau quả cung cấp. Để có một chế độ ăn uống cân bằng, một người nên tiêu thụ hơn 5 khẩu phần trái cây tươi và rau quả mỗi ngày. Trong thực tế, ít hơn 6% đàn ông trưởng thành và 9% phụ nữ trưởng thành đang tiêu thụ nhiều hơn khẩu phần rau quả của 5 mỗi ngày.

Thông thường, bạn không nên xem xét việc bổ sung rau xanh nếu bạn đang tiêu thụ khẩu phần trái cây và rau quả 10 mỗi ngày. Những sản phẩm này không phải là một thay thế cho trái cây và rau quả, chúng là một trợ giúp bổ sung.

Các thành phần phổ biến được tìm thấy trong các sản phẩm xanh là gì?

Greens bổ sung có nguồn gốc từ các nguồn hoàn toàn tự nhiên. Các chất dinh dưỡng họ cung cấp đến từ trái cây và rau quả mất nước, cỏ linh lăng, tảo, tảo xoắn, lúa mạch, vv

Dưới đây là danh sách các thành phần được sử dụng phổ biến nhất và một số lợi ích mà các thành phần tuyệt vời này có thể cung cấp cho bạn:

  • spirulina - một tảo xanh lục được nạp với protein. Đây là một nguồn đáng kể của iốt, vitamin K, kali, thiamin, riboflavin, niacin, mangan, sắt và đồng. Nó cũng chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
  • Cỏ ba lá - thực vật giàu vitamin, bao gồm vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B6, vitamin E và vitamin K. Nó cũng chứa các khoáng chất như canxi, kẽm, kali, caroten và sắt.
  • cỏ lúa mì - cỏ chứa tất cả các khoáng chất được biết đến với con người. Nó cũng là một nguồn phức hợp vitamin B, vitamin K, vitamin C, vitamin A và vitamin l. Nó là một nguồn protein quan trọng và có các axit amin khác nhau 17. Nó rất giàu chất diệp lục.
  • Barley - một loại ngũ cốc rất cao trong chất xơ không hòa tan có lợi cho chức năng của ruột. Nó chứa các khoáng chất như mangan, selen, đồng, vitamin B1, crom, photpho, mangan và niacin.
  • Lâu đài - một lá xanh lá cây là một nguồn phong phú của sắt. Nó chứa đầy các chất chống oxy hoá mạnh có thể giúp bảo vệ chống lại các gốc tự do khác nhau, như flavonoid và carotenoid. Nó là một nguồn vitamin A và vitamin C, và nó là một nguồn giàu canxi.
  • Chlorella - một loài tảo nước ngọt có khả năng giải độc tốt cho cơ thể. Nó chứa vitamin C, vitamin E, tất cả vitamin B, axit amin và beta-carotene. Nó cũng chứa các khoáng chất như magiê và sắt. Nó có mật độ đạm cao hơn thịt.
  • Chất diệp lục - một chất màu xanh lá cây được sản xuất bởi thực vật. Nó có tính kháng khuẩn và chống lão hóa.

Công dụng và lợi ích của Greens là gì?

Màu xanh lá cây có thể cung cấp sự tăng cường mạnh mẽ của các chất dinh dưỡng như được tìm thấy trong các siêu thực phẩm. Siêu thực phẩm rất giàu các hợp chất như chất chống oxy hóa, axit béo và chất xơ.

Một số ví dụ về siêu thực phẩm là cải xoăn, rau bina và bông cải xanh. Do đó, bổ sung rau xanh có thể cung cấp các lợi ích sức khỏe tương tự như một liều trái cây và rau quả lành mạnh.

Một số lợi ích xanh bao gồm:

  • Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
  • Giúp làm giảm huyết áp
  • Giúp làm giảm nồng độ cholesterol
  • Có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim
  • Giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường
  • Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của bạn
  • Cung cấp năng lượng hơn cho ngày của bạn
  • Cải thiện tiêu hóa
  • Có thể làm giảm chứng ợ nóng
  • Tốc độ phục hồi sau tập luyện,
  • Cải thiện sức khỏe tổng thể

Greens bổ sung thường bao gồm các thành phần như tảo, prebiotics, và chế phẩm sinh học là tốt. Các loại tảo có chứa chất dinh dưỡng cực kỳ dày đặc, và an toàn để tiêu thụ ở dạng mất nước của họ.

Màu xanh lá cây cũng có tác dụng kiềm hóa trên cơ thể, có nghĩa là chúng làm giảm mức độ axit. Khi độ pH của cơ thể mất cân bằng, các triệu chứng bao gồm đau đầu, mệt mỏi, cứng khớp, viêm, bệnh nướu, đau khớp, đau cơ, v.v.

Tác dụng kiềm hóa của các chất bổ sung rau xanh có thể giúp các triệu chứng này, và tăng tốc quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm đau nhức cơ bắp. Chúng cũng hoạt động như một thuốc kháng axit tự nhiên có thể làm giảm chứng ợ nóng và trào ngược axit.

Ai có thể hưởng lợi từ Greens?

  • Bạn - Bạn có biết rằng 87% người Mỹ không ăn đủ trái cây, và 91% không ăn đủ lượng rau? Odds là, bạn là một trong những người không tiêu thụ số lượng trái cây và rau củ mà cơ thể cần. Nhìn chung, chỉ là về bất cứ ai muốn được hạnh phúc và khỏe mạnh có thể được hưởng lợi từ xanh bổ sung.
  • Những người có một sự mất cân bằng độ pH - Hiệu quả alkalizing rau xanh bổ sung các công trình một cách nhanh chóng để làm giảm nồng độ axit trong cơ thể. Điều này giúp cải thiện chức năng tổng thể của cơ thể và làm giảm bớt các triệu chứng như mệt mỏi và đau đầu, đó là một sự mất cân bằng độ pH gây ra.
  • Những người bị các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến khả năng của cơ thể để hấp thụ chất dinh dưỡng - Điều này bao gồm những người đau khổ từ những thứ như tiêu chảy mãn tính, không dung nạp thực phẩm, dị ứng và bệnh gan hoặc túi mật. Bởi vì các chất bổ sung rau xanh ở dạng tập trung cao độ, các chất dinh dưỡng mà chúng cung cấp dễ dàng được cơ thể hấp thụ hơn. Hơn một pound rau xanh có thể được sử dụng để tạo ra một ounce bột.
  • Travelers - Khách du lịch không có quyền truy cập vào trái cây và rau quả tươi có thể bổ sung chế độ ăn uống của họ với rau xanh. Chúng là hàng xách tay và không thể phục hồi, vì vậy, bổ sung rau xanh trong một chuyến đi là một cách dễ dàng để đảm bảo rằng bạn không hy sinh một chế độ ăn uống cân bằng.
  • Những người uống thuốc bổ sung protein - Nếu bạn hiện đang dùng chất bổ sung protein, rau xanh cũng có thể là một bổ sung có lợi cho chế độ bổ sung của bạn. Bột protein có thể làm tăng tính axit trong cơ thể, mà chúng ta đã thiết lập là gốc rễ của vô số vấn đề sức khỏe. Những người đang sử dụng chất bổ sung protein có thể được hưởng lợi từ các chất bổ sung rau xanh, có thể chống lại độ axit được sản xuất trong cơ thể bằng bột protein.
  • đam mê thể dục và vận động viên - Đau cơ đúng nghĩa là một nỗi đau. Uống bổ sung rau xanh ba giờ sau khi tập luyện giúp tăng tốc quá trình phục hồi và giúp giảm đau nhức cơ bắp. Việc tăng cường các vi chất dinh dưỡng giúp tiếp nhiên liệu và hồi sinh cơ bắp của bạn. Để đổi lại hiệu quả trẻ hóa, hãy bổ sung rau xanh ít nhất ba giờ sau khi tập luyện.

Có bất kỳ tác dụng phụ của Greens?

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung rau xanh có thể làm chậm quá trình giải phóng insulin vào cơ bắp của bạn nếu được thực hiện ngay sau khi tập luyện; làm suy giảm tế bào phục hồi. Các chuyên gia khuyên bạn nên đợi ba giờ sau khi tập thể dục trước khi bổ sung rau xanh để tránh trầm cảm insulin.

Chất bổ sung xanh thường không có tác dụng phụ tiêu cực khi được sử dụng một cách thích hợp. Hãy nhớ rằng rau xanh có một lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tập trung; Vì vậy, cố gắng không dùng nhiều hơn so với phục vụ hàng ngày được đề nghị. Sắt và canxi có thể gây ra vấn đề độc tính khi tiêu thụ vượt mức, vì vậy hãy lưu ý về hàm lượng sắt và canxi trong chất bổ sung của bạn. Lượng sắt khuyến nghị là giữa 15-18 mg hàng ngày, và lượng canxi được khuyến cáo là 1000 mg mỗi ngày.

Một số chất bổ sung có thể chứa các thành phần tổng hợp. Bổ sung tổng hợp có thể chứa các hợp chất hóa học nhân tạo không xảy ra trong tự nhiên; có nghĩa là cơ thể chúng ta không bao giờ có nghĩa là tiêu thụ chúng. Các vitamin tan trong chất béo tổng hợp có thể tích tụ trong các mô mỡ của cơ thể và trở nên độc hại. Bạn có biết rằng dạng vitamin E tổng hợp có thể phá vỡ hệ thống nội tiết và có khả năng làm tăng khả năng bị ung thư? Bạn có thể xác định vitamin E tổng hợp trên nhãn nếu nó có tên là dl-tên trong tên, chẳng hạn như dl-alpha-tocopherol.

Uống quá nhiều bất kỳ bổ sung có thể có hại. Đảm bảo tuân theo các hướng dẫn bổ sung như thế nào nhiều có thể được tiêu thụ mỗi ngày. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng bạn cần một liều lớn hơn của một bổ sung mỗi ngày để đảm bảo rằng nó là an toàn.

Làm thế nào để tôi bổ sung Greens?

Một số chất bổ sung rau xanh có trong một viên nang được nuốt cả viên như vitamin tổng hợp hoặc thuốc viên. Nhưng, phổ biến nhất, bổ sung rau xanh được tìm thấy ở dạng bột. Mặc dù chúng có thể ở dạng thuốc viên, hãy nhớ rằng chúng không phải là một thay thế tốt cho vitamin tổng hợp.

Hầu hết các chất bổ sung rau xanh sẽ có một lượng phục vụ được đề xuất mà bạn trộn với nước. Khi bột xanh hòa tan, nó trở nên giống như nước trái cây. Thực phẩm bổ sung xanh có thể thấp đến không calo; Vì vậy, uống rau xanh là một cách dễ dàng để thêm chất dinh dưỡng cho ngày của bạn mà không cần thêm calo.

Các sản phẩm xanh ở dạng bột thường có màu xanh đậm và có hương vị mạnh mẽ mà không phải ai cũng thích ban đầu. Đối với các sản phẩm nếm mạnh như những sản phẩm đó, nên trộn nó vào sữa chua, trộn nó vào một ly sinh tố, hoặc trộn nó với nước trái cây chứ không phải nước. Sử dụng nước dừa có thể giúp làm cho rau xanh ngon hơn, và sử dụng nước đá làm cho nó tươi mát hơn rất nhiều. Một số tùy chọn ngon khác bao gồm:

  • Trộn với club soda hoặc nước seltzer
  • Rắc nó lên trái cây tươi hay salad
  • Trộn với nước chanh, stevia, và mật ong
  • Trộn với các loại trà

Làm thế nào để tôi chọn một sản phẩm xanh tốt?

Bước đầu tiên khi chọn bổ sung rau xanh phù hợp là tìm ra lựa chọn tốt nhất cho nhu cầu của bạn. Bổ sung xanh sẽ sử dụng nhiều loại rau xanh khác nhau, và nói chung sẽ chứa một số men vi sinh và enzyme. Một số chất bổ sung có chứa prebiotic là vi khuẩn nuôi dưỡng các vi khuẩn tốt trong hệ thống đường ruột; đóng vai trò là phân bón.

Nói chung, tốt nhất là tránh các chất bổ sung nói rằng chúng có thành phần pha trộn độc quyền của các sản phẩm, bởi vì điều này cho phép các công ty liệt kê các thành phần chất lượng cao mà không bao gồm một lượng đáng kể.

Một số chất bổ sung rau xanh cũng chứa protein, vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm một chất bổ sung đầy đủ hơn, bạn có thể tìm kiếm các sản phẩm có thêm protein.

Có ba chỉ số giúp xác định chất lượng của một bổ sung rau xanh:

Lượng rau xanh mỗi phục vụ - Nếu số gram rau xanh trên mỗi khẩu phần chiếm hơn một nửa tổng số gram dinh dưỡng trong một khẩu phần thì đó là một lựa chọn tốt. Những chất bổ sung này nên có nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, phytonutrients và chất xơ. Thành phần chất lượng để tìm kiếm bao gồm, nhưng không giới hạn:

  • Cỏ ba lá
  • Chất diệp lục
  • cỏ lúa mì
  • Barley
  • spirulina
  • Lâu đài
  • Chlorella
  • rễ bồ công anh
  • Trà xanh
  • axit alpha lipoic
  • MSM
  • Resveratrol
  • Lecithin - cải thiện hiệu suất nhận thức và bộ nhớ, bổ sung tuyệt vời!
  • Khi nhìn vào phần rau xanh, tìm kiếm nhiều.

Probiotics và enzyme - Sản phẩm rau xanh chất lượng cao hơn sẽ chứa các enzyme tiêu hóa và men vi sinh để hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng. Một lượng men vi sinh tốt nằm trong khoảng giữa 4 và 5 tỷ CFU. Một số enzyme tiêu hóa tốt nhất bao gồm:

  • Amylase
  • protease
  • Cellulase
  • Bromelain
  • Papain

Giá mỗi khẩu - Sau khi đánh giá mật độ dinh dưỡng của sản phẩm nói trên và kiểm tra men vi sinh và enzyme, bạn có thể đánh giá giá trị của sản phẩm theo giá mỗi khẩu phần. Các sản phẩm cao cấp hơn có thể lên tới $ 4 mỗi khẩu phần, nhưng có những chất bổ sung khác không tốn kém nhưng vẫn có chất dinh dưỡng quý giá. Hãy chắc chắn để mua sắm xung quanh và đọc đánh giá của người dùng.

Đăng ký để cập nhật

Nhận cập nhật bổ sung, tin tức, quà tặng và nhiều hơn nữa!

Đã xảy ra sự cố Vui lòng kiểm tra mục nhập của bạn và thử lại.

Chia sẻ bài đăng này:


Bài đăng này có hữu ích không?

Để lại một bình luận





Trang web này sử dụng Akismet để giảm spam. Tìm hiểu cách xử lý dữ liệu nhận xét của bạn.

Lưu ý